اضطراب یک سیستم هشدار طبیعی است. مشکل وقتی شروع می‌شود که این هشدار بیش‌ازحد فعال شود و زندگی روزمره را مختل کند: کودک از مدرسه رفتن می‌ترسد، شب‌ها نمی‌خوابد، یا مدام دنبال...

اگر در خانه بیش از یک کودک باشد، رقابت تقریباً اجتناب‌ناپذیر است. مغز کودک دنیا را «منابع محدود» می‌بیند: توجه والدین، زمان بازی، اسباب‌بازی‌ها، حتی جای نشستن کنار شما. بنابراین حسادت بیشتر...

صفحه‌نمایش‌ها (موبایل، تبلت، تلویزیون، بازی‌های ویدیویی) مثل باران شهابی‌اند: هم زیبا و مفید، هم اگر بی‌سقف ببارند همه‌چیز را خیس می‌کنند. مسئله‌ی اصلی معمولاً «وجود صفحه‌نمایش» نیست؛ چقدر، چه زمانی، چه محتوایی،...

آموزش تنظیم هیجان به کودک؛ از عصبانیت تا آرامش یکی از بزرگ‌ترین سوءتفاهم‌ها درباره‌ی کودکان این است که «اگر فهمید، پس می‌تواند کنترل کند». فهمیدن با کنترل کردن فرق دارد. مغز کودک،...

مقدمه دلبستگی (Attachment) یعنی رابطه‌ی عاطفیِ عمیق و پایدار بین کودک و مراقب اصلی (معمولاً والدین). این رابطه مثل «سیستم امنیتی» مغز کودک عمل می‌کند: وقتی کودک احساس کند دیده می‌شود، آرام...